Paix Intérieure
Méditation en Forêt
Les retraites sont des moments de plusieurs jours pour se retirer de la société pour se retrouver à soi-même et restaurer / amplifier sa paix intérieure. Ces séjours sont conseillés aux anciens comme aux nouveaux.
Vivre en Forêt
8 au 10 septembre 2023
Cette retraite est un séjour de méditation simple qui se déroule sur plusieurs jours en forêt dans un objectif de retour à l'essentiel, un séjour pour se consacrer à la méditation et la contemplation de la Nature avec divers exercices accompagnants. Il s'agit avant tout de lâcher le mental et le matérialisme, de s'installer dans la beauté de l'instant présent en revenant à l'essentiel, être, puis dans un second temps d'accueillir la paix de la solitude (séjour long) en découvrant qu'on est toujours accompagné, connecté à soi-même dans la sagesse de son cœur sacré, mais également connecté à la Nature qui est toujours présente.
Cette retraite est prévue pour que les non initiés soient accompagnés à chaque pas de la pratique par divers méditations guidées, harmonisation des chakras et exercices. L'enseignante amène le novice à la découverte de son potentiel de paix intérieure.
Les initiés des Formations (Les 7 Flammes Sacrées, Chamanisme, Reiki, ...) profitent de cette immersion pour pratiquer leurs rituels et méditations personnels, un programme spécial est prévu pour eux.
Les temps d'alimentation sont conscients. Le participant apprend à manger en conscience et à respecter sa nourriture en gratitude.
Le régime alimentaire ascetique de la retraite permet une facilité de méditation profonde, mais n'est en aucun cas obligatoire. Une nourriture ascétique (jus de fruits, fruits et légumes crus, fruits secs, noix, amandes, galettes...) et de l'eau énergisée sont distribuées chaque matin à chacun pour la journée. Chacun mange en conscience en répartissant sa nourriture et son eau sur la journée.
Les participants pourront méditer et énergiser leur eau et nourriture eux-même chaque jour.
Chacun peut choisir d'amener un supplément de nourriture, un extra (type sandwitch...) végétarien, pour la journée selon son confort personnel.
Il est conseillé de se munir d'un minimum de matériel pour un confort de liberté et de simplicité, un retour à la Nature loin du matérialisme. Ce séjour peut être vécu comme un stage de déconnexion, une cyberdetox, sans technologie. Le premier jour de découverte vous permettra d'ajuster votre matériel selon vos besoins réels.
Pas de téléphone, pas de drogue, alcool, cigarette, le participant à la retraite a plusieurs jours/semaines de préparation avant le début du séjour pour préparer son corps à l'isolation dans la Nature (détox de l'organisme, moments de calme, habituer le corps à la chaleur...). La fiche de préparation est transmise à inscription.
Les temps de pause sont des temps de repos, l'occasion de dormir ou de bouger le corps par des petits exercices d'étirement type yoga, des marches contemplatives...
L'immersion dans la paix, la parole consciente, le silence et l'isolation totalement solitaire autonome en forêt est progressive au long des 6 jours (des retraites de 3 jours sont également possibles). Ceux qui souhaitent vivre l'expérience en profondeur terminent la retraite totalement seul, isolé dans les bois, avec leur eau et nourriture, revenant à leur état sauvage animal (séjour long).
La retraite se déroule en continue jours et nuits en forêt, en groupe, puis seul (séjour long) (non obligatoire pour les personnes qui préfèrent rester au camp), avec le minimum de matériel (nourriture, eau, duvet).
Pour son confort le participant débutant ou avancé peut choisir de se reposer la nuit en camping, hôtel, chambre d'hôte ou chez lui en suivant les recommandations pour maintenir l'élan de la retraite (pas de téléphone, télévision...) - dormir en forêt la nuit n'est pas obligatoire - Le participant retrouve le groupe au matin pour la suite des cours.
Les novices peuvent choisir des options plus douces pour faciliter leur expérience (extras de nourriture, hamac, tente, rester dormir avec le groupe, rentrer dormir chez soi...) et poser des moments de pause pour calmer le mental agité (une bibliothèque de livres est proposée), de manière à ne pas se dégoûter du silence ! A chacun, ensuite, de réveiller sa discipline personnelle et de s'aider des nombreux exercices transmis lors de la retraite pour retrouver et maintenir la paix intérieure.
L'enseignante vous accompagne dans le processus, de façon plus ou moins rapprochée selon votre niveau, vous aide à relancer votre confiance et votre motivation, à accueillir vos inconforts et installer la paix en vous. Elle vous rassure et répond à vos questions si besoin chaque jour. Vous pouvez choisir de préférer le silence plutôt que les questions, simplement échanger un sourire bienveillant... L'échange du groupe vous permet de vous inspirer les uns des autres, vous encourager les uns les autres, d'écouter les ajustements dispensés aux initiés des formations régulièrement sur le séjour.
Note : Les retraites en forêt peuvent être une première introduction au chamanisme pour les personnes intéressées qui ne se sentent pas encore prêtes à se lancer dans la Formation Chamanisme.
Note : La retraite de juillet est une bonne préparation recommandée pour les personnes souhaitant intégrer en profondeur la Formation Chamanisme Niveau 1 proposée en août.
Note 2 : Cette retraite de méditation et de contemplation est une version hybride de vipassana et de quête de vision chamanique. L'initiation a été ajustée pour que chacun puisse pratiquer à hauteur de ses possibilités, de façon plus adoucie et accompagnée. Si vous êtes un habitué qui maîtrisez déjà le processus de retraite, vous pouvez choisir la version plus épurée, jeûner et vous isoler totalement (voir l'ajustement du programme avec l'enseignante).
Note 3 : Si vous êtes un initié des Formations proposées (Reiki, Chamanisme, Flammes Sacrées...), cette retraite est l'occasion de vous immerger totalement dans vos pratiques et de développer vos perceptions par le silence du mental.
Note 4 : Pour faciliter l'immersion en retraite, il est conseillé de prendre rendez-vous pour une consultation individuelle de soin énergétique permettant de libérer de nombreux blocages. Attention à prendre rendez-vous plusieurs semaines à l'avance pour être sûr d'avoir une place de consultation.
INFOS PRATIQUES
QUAND
- 6 jours : du dimanche 5 au vendredi 10 juillet 2020
Reprise suite à la pause covid.
- 3 jours : du vendredi 8 au dimanche 10 septembre 2023
- été 2024
Les places sont limitées
Une rencontre gratuite avec l'enseignante est nécessaire pour accompagner l'inscription (sur place secteurs Marmande Casteljaloux, ou par visio).
OÙ
En extérieur secteurs Marmande ou secteur Casteljaloux selon la période.
Train : arrêt Marmande (ter Bordeaux/Agen)- si vous voyagez en train il est peut-être possible de mettre en place un co-voiturage avec le groupe, merci de contacter l'enseignante -
Aquitaine - entre Agen (Lot-et-Garonne 47) et Bordeaux (Gironde 33) - Sud-Ouest France
PRÉVOIR
Être motorisé ou prévoir du co-voiturage avec les autres inscrits pour se retrouver en forêt et se déplacer sur les différents points de Nature.
>> Le détail de l'organisation est fournis sur la fiche de préparation (alimentation et matériel), transmise lors de l'entretien pour inscription. Il est fortement recommandé de suivre les indications de préparation de la fiche pour préparer votre corps à la retraite (détox, chaleur …) .
>> DÉCOUVREZ L'ESSENTIEL DU MATÉRIEL A PRÉVOIR <<
Ouvert à toute personne intéressée. Aucune connaissance de notions de développement personnel n'est nécessaire pour assister à ces cours. Ces enseignements posent les bases de la découverte de votre potentiel de paix intérieure.
Recommandé aux nouveaux comme aux anciens déjà initiés.
Il est recommandé mais optionnel pour toute personne souhaitant apprendre cet enseignement de recevoir un premier soin énergétique individuel (voir rubrique consultation) et/ou assister aux cours de méditation de l'année (voir rubrique cours hebdos) pour se préparer et recevoir plus facilement les bienfaits du stage.
TARIF
3 jours - séjour court, le dernier jour est une journée de silence pour l'inscrit (guidé par l'enseignante de façon plus ou moins rapprochée selon votre niveau) : 235€
6 jours - séjour long avec 3 derniers jours de silence pour l'élève, et possibilité d'isolation en solitude le dernier jour et dernière nuit : 450€
La nourriture ascetique et l'eau sont comprises dans le prix.
Le participant prévoit en complément :
+ optionnel : le nécessaire à dormir en forêt pour les nuits, change de vêtements... (détails sur la fiche de préparation)
+ optionnel : sa nourriture végétarienne extra si besoin (sandwich...)
+ optionnel : ceux qui souhaitent une immersion progressive peuvent choisir un hébergement extérieur la nuit (chez soi, camping, chambre d'hôte, hôtel...) et rejoindre le groupe le matin
Possiblité de payer en plusieurs fois.
Places limitées
- Sur inscription par SMS au 06 84 81 58 69 -
>> Télécharger la fiche d’inscription à la Retraite <<
Il est conseillé d'envoyer un sms pour réserver votre place à la retraite.
Retraite " Méditation en Forêt "
" Le rapport au silence est compliqué dans cette société de l'hyper stimulation visuelle, sonore, mentale et émotionnelle, où il est devenu normal d'être devant la télévision, l'ordinateur, le téléphone, les réseaux sociaux constamment. L'humain moderne vit dans l'hyper stimulation pressée, c'est devenu si ancré dans les conditionnements qu'il y a de nombreuses couches de tensions à lâcher avant de retrouver la Paix. Le silence peut faire peur, car beaucoup l'associent au vide, au néant, à l'ennui. Lors de cette retraite vous allez découvrir que le silence est rempli de vie, il invite à la contemplation de la beauté de la Nature, de la Vie, qui est partout ! Dans les feuilles d'un arbre, dans la caresse du vent, dans l'air que je respire... Le silence permet de découvrir à quel point on est VIVANT, complètement immergé dans l'instant présent. Loin des problèmes et des complications humaines, on revient à la simplicité. La paix. Que vous soyez débutant ou spirituellement avancé, nous nourrissons tous notre paix intérieure, notre sagesse de coeur, encore et encore, nous pouvons toujours être plus en paix, plus centré, plus calme. Chacun à son rythme, chacun à sa hauteur, j'accompagne chacun tranquillement à la rencontre du Silence et de la Nature, un retour à l'essentiel. Être. "
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Témoignage des inscrits
"J'avais besoin de m'arrêter de courir partout, besoin de me retrouver." P.
"Le silence mental s'est installé petit à petit avec les relaxations. A la fin de cette retraite je me sens purifié, nettoyé, plus lucide. BIEN MIEUX." Alexis
"Une retraite profonde, intense, surprenante, révélatrice." Patricia
"Tu as une façon de guider, c'est simple, c'est beau, c'est fort. Une phrase de toi et tu m'as propulsé. C'est impressionnant, tu as su exactement quoi faire, quoi dire, je sais pas, mais c'est impressionnant. Je suis tout tremblant. Cette retraite a complètement répondu et est allée au delà de mes attentes, elle m'a surpris comment j'avais l'impression que tous les exercices étaient à la carte personnalisés pour moi.
Pendant les deux jours d'isolation j'ai eu beaucoup d'inspirations que je me suis noté sur un cahier, ... Je peux dire oui que j'ai eu des révélations ! " H
"Comme je suis initiée de la Formation Chamanisme, la retraite en forêt était comme un retour à la maison. Vraiment je pense qu'on n'a finalement pas besoin de tous ces artifices. J'ai beaucoup apprécié la retraite, cependant je ne peux pas dire que ça a été de tout repos. Comme on dit pour arriver à un but, il faut sortir de sa zone de confort. J'ai du traverser des moments de peurs, blocages, d'ennui, mais comme on était bien accompagné j'ai pu surmonter tout ça. Accueil et acceptation. Finalement c'est le bonheur d'être seul.
La méditation du retour à la terre, dans le ventre de la terre mère a été très intense pour moi. Bien sûr je ne peux pas savoir comment ça fait d'être dans le ventre sa mère mais dans le ventre de la terre mère je me suis sentie bercée, appaisée et en sécurité. J'ai également sentie en profondeur le moment qu'il fallait que je sorte. Une vraie renaissance.
Comme tous les cours que j'ai fait avec Mathilde notament l'initiation chaman, je dirais que cette retraite est tout simplement un retour à soi. Je la recommande sans hésiter. Tout simplement quand je vois comment on a été conditionné par la nourriture, le temps, tous les artifices. Franchement nous n'avons pas besoin de tout ça pour vivre heureux. J'assisterai à une autre retraite sans hésitation, cette expérience était vraiment un coup d'élan vers une transformation profonde. " Houzaia
"J'ai complètement apprécié de dormir en forêt sans artifice. J'ai apprécié chaque nuit, cela me manquait depuis longtemps. Cela m'émerveille et m'impressionne toujours." Rama
"La présence du groupe m'a boosté, parfois aidé, touché, de partager cette expérience intense avec chaque personne de cette retraite. J'ai aimé le rythme de la retraite, ralentir nous fait comprendre davantage de choses. Prendre le temps de contempler." R.M.
"Intense
Bouleversant
Perturbant
Incroyable
Beau"
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